Desarrollar un cuerpo fuerte en Gym League Simulator requiere un plan de entrenamiento claro. Esta guía analiza formas de hacer crecer los músculos y subir de nivel más fácilmente. Las estrategias de entrenamiento a continuación han sido probadas frente a otras.

Para obtener algunos obsequios y mejoras, consulte nuestra página de códigos de Gym League. O lea nuestras guías sobre Poses o Body Alters.

Gym League: las mejores máquinas y consejos para hacer ejercicio y desarrollar músculos

La resistencia es lo más importante para empezar en Gym League porque aumenta la energía que necesitas para tus entrenamientos. Correr en una cinta puede ayudar a desarrollar la resistencia, pero puede resultar aburrido. Esto nos lleva a lo mejor que podemos usar en Gym League: elementos. Artículos como las barras de proteínas y el chocolate aumentan enormemente el crecimiento muscular y la resistencia.

Cinta de correr de la liga de gimnasioCinta de correr de la liga de gimnasio
Captura de pantalla: Pruebe las guías difíciles

Parece que no, pero lo probamos. Trabajamos en una cuenta sin refuerzos y nos tomó cuatro días llegar al Gimnasio Cuatro. Por otra parte, usamos potenciadores de artículos tanto como pudimos y nos tomó menos de dos días llegar al Gimnasio 4. Estas cosas que puedes comer son realmente útiles pero pueden costar mucho dinero.

Afortunadamente, la mejor manera de obtener mejoras y artículos gratis es a través de códigos. Aparte de eso, las competiciones son una buena forma de ganar dinero para estos aumentos. Muchos jugadores no piensan en competiciones porque están ocupados entrenando, lo que hace que ganar sea fácil (y ganar mucho si tienes buenas auras). Si bien completar misiones también puede brindarte cosas, no deberían ser tu principal forma de ganar dinero.

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Cuando levantes pesas, no te limites al peso que el juego te indica que uses. Podrías levantar el doble del peso que te dicen que puedes levantar. Si sigues impulsándolo hasta que alcance el máximo, tus músculos crecerán más rápido.

Nuestro plan de ejercicios consiste en hacer diferentes entrenamientos para la parte superior e inferior del cuerpo en diferentes días.

Press de pecho de la liga de gimnasiaPress de pecho de la liga de gimnasia
Captura de pantalla: Pruebe las guías difíciles

El entrenamiento de la parte superior del cuerpo comienza con Press de pecho. Este ejercicio es el más difícil, pero también ayuda a ejercitar los tríceps y los hombros al mismo tiempo. Después de Chest Press, el resto de ejercicios se vuelven cada vez más fáciles. Este es el mejor orden para ejercitar la parte superior del cuerpo:

  1. Press de pecho (el más desafiante)
  2. Jalón lateral
  3. Empuje de prensa
  4. Curl de martillo
  5. Curl de tríceps
  6. Curl de muñeca
Máquina de abdominales de la liga de gimnasioMáquina de abdominales de la liga de gimnasio
Captura de pantalla: Pruebe las guías difíciles

La parte inferior del cuerpo, el estómago y los músculos de las piernas deben entrenarse de manera similar. Concéntrate en usar estas tres máquinas de ejercicios.

  1. Máquina de abdominales (más desafiante)
  2. Sentadilla frontal
  3. Prensa de piernas
Prensa de piernas de la liga de gimnasioPrensa de piernas de la liga de gimnasio
Captura de pantalla: Pruebe las guías difíciles

No toques ninguna otra máquina. He estado en Diamante casi ningún tiempo en el juego (las imágenes fueron tomadas hace un tiempo) porque simplemente seguí esta estrategia. Definitivamente te ayudará.

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